Felugrs sidehoppal
2006.07.20. 08:46
Felugrs sidehoppal
Az oldalra felugrs nagyon hasznos, egyetlen baj vele, hogy a magassg nvekedsvel igen nehzz vlik. Kt alapvetõ technika knlkozik a kivitelezsre, amelyeket rdemes jl megtanulni: beletekerssel, vagy statikusan.
Fontos megjegyezni, hogy a sidehophoz sok trkkt kell ismerni. Tudnunk kell egyhelyben egyenslyozni, killni hts kerkre, bunnyhopozni s slyt thelyezni. A htsra lls miatt elõszr csak abba az irnyba fog menni, amelyik jobban kzre (lbra) esik. ltalban mindenkinek van egy knyelmesebb oldala, s csak ksrletezssel dnthetõ el, melyik az. Ha megvan, akkor gy lljunk az akadly mell, hogy elõszr ezen az oldalon gyakoroljunk. Ezutn jl helyezzk htra a slyunkat, tehermentestsk az elsõt, s tekerjnk htra a hajtkaron. gy ksztjk elõ a killst. Most jn a kompliklt rsz: egyszerre ngy dolgot kell elvgezni. Elsõknt, ha htranyltunk s elfordtottuk a pedlt, engedjk a fken, tekerjnk bele, ugorjunk fl a testnkkel, s helyezzk t a slyt arra az oldalra, amerre ugrani akarunk. Kzben rntsuk a kormnyt flfel, s a kvnt irnyba is. Ha minden jl sikerlt, akkor mr a levegõben vagyunk, az elsõ kerk pedig felrt az akadly fl. Hogy a hts is felkerljn, fel kell hzni a lbainkkal, mint a bunnyhopp esetben. Most mr teljesen fnt vagyunk az akadly fltt, s az elsõ kerk le is rkezett. A fken egy kicsit eresztnk, s az elõre guruls miatt a hts is simn landolt. Huh!
A statikus ugrs kicsivel knnyebb, mivel nincs benne pedlmozdulat. Csak annyit kell tennnk, hogy helyben megemeljk a hts kereket, s a visszaess lendlett hasznlva felhzzuk az elsõt, majd ugrunk, s megrkeznk. Alapvetõen egy statikus bunnyhoppot hajtunk vgre, mikzben htra, fel, majd oldalra replnk, s kzben flemeljk a hts kereket is a lbak, s a derk segtsgvel. Meg fogjuk ltni, hogy a mozdulatsor miatt jval htrbb rkeznk meg, mint ahonnan indultunk.
ltalban mindkettõ trkk azonos gyakorisggal hasznlhat, hogy feljussunk a padokra, farnkkre. Minl magasabbra kell szllni, annl jobban el kell nagyolni a mozgst. Ha megnzzk a videt, jl ltszik, hogy amennyire csak lehet, htra kell hajolni, s innen indtani a robbansszerû mozdulatsort.
|