M�g egy alapvetõ elem, aminek szerepelnie kell egy tri�los reperto�rj�ban. Nagyon k�nnyû! Igaz�b�l le sem kellene �rni, annyira egyszerû. De mivel ilyen rendesek vagyunk, az�rt megtessz�k.

A h�ts� ker�k elford�t�s�hoz hajoljunk elõre, eg�szen annyira, hogy a h�ts� felemelkedjen, mintha orra akarn�nk �llni. Mikor a levegõben van, haszn�ljuk a l�bunkat �s a test�nket, hogy a bringa far�t a k�v�nt poz�ci�ba juttassuk. Az elsõ ker�k megemel�s�hez helyezz�k h�tra a s�lyt, �s h�zzuk jobbra, vagy balra korm�nyt az elforgat�shoz. Igaz�b�l ennyi az eg�sz. A f�keket tartsuk beh�zva, �s hajolgassunk ide-oda. Nem is az a c�l, hogy a kereket magasra emelj�k, ink�bb csak annyira, hogy szabadon mozoghasson a f�ld f�l�tt. Az viszont igaz, hogy min�l nagyobb sz�gben akarjuk elford�tani a v�zat, ann�l magasabbra kell emelkedn�nk, mivel a hosszabb utat t�bb ideig tart megtenni.

A forgol�d�s haszn�lhat� le-�s felm�sz�sra, oldalra hajad�sra, k�rbefordul�sra szûk helyen �s a kerekek helyes poz�ci�j�nak el�r�s�re a k�vetkezõ elem v�grehajt�s�hoz